ファスティングコンシェルジュ
ベーシック講座(2級)

ファスティングコンシェルジュ<br>ベーシック講座(2級)

「食べ方」と「出し方」を知る

「食べ方」と「出し方」というたった2つのキーワードから、
一生離れることのない自分の大切な体との向き合い方を学びます。

「何を食べるか、何を食べないか」を考えることは大変重要なことですが、それ以上に注目すべきは、「すでに蓄積されているものを体外へ排出し、解毒力の高い体作りを行う」ということ。

ベーシック講座では、それと同時に、「何をどうチョイスし、どんな食べ方が自分を元気にしてくれるのか」を知り、実践します。

体を内からキレイにし、潤いのある体になることで、人生にまた新しい楽しさや希望を見出して頂けることでしょう。楽しく一歩踏み出したくなるそんなコンテンツが詰まっています。

ファスティングコンシェルジュ
ベーシック講座(2級講座)の
コンテンツ 

  • 食から考える真の健康
  • ファスティングとは
  • ファスティングのリセット&デトックス効果
  • 体が喜ぶ健康食~食べ物の選び方と食べ方~
  • ファスティングの方法
  • ファスティングのQ&A
講座内容
6時間
※6時間×1日・3時間×2日など、講師により開催スケジュールが異なります。
受講料
30,000円(テキスト/ディプロマ発行料金込/税別)